CEPILLARSE LOS DIENTES
1. agarrar el cepillo de dientes
2. ponerle pasta dental
3. mojarlo un poco
4. llevarlo hacia los dientes
5. cepillarse de arriba hacia abajo (15 segundos minimo en cada parte de la boca)
6. repetir el paso anterior cuantas veces sea necesario
7. tomar agua sin tragarla
8. escupir el agua
9. lavar bien el cepillo y secarlo bien o dejarlo que se seque apoyado en algun lado
10. secarse la boca y las manos con una toalla
11. disfrute sus dientes limpios
HACER ARROZ
1. me dirijo a la cocina de mi casa
2. busco en la alacena si hay una libra de arroz
3. verter un pocillo de arroz en una taza y lavar con agua fria
4. prender el fogon a fuego lento y colocar una olla
5. me dirijo a la alacena y reviso si tengo aceite, lo cojo y me dirijo a buscar la cebolla
6. busco la cebolla en la alacena y la cojo, me dirijo a la olla
7. pico la cebolla, una vez este toda la necesaria picada...
8. vierto el aceite y la cebolla a la olla y revuelvo esperando a que se caliente
9. mientras esperamos a que la cebolla se dore, nos dirigimos al fieltro de agua y recogemos 2 tazas de agua
10. una vez la cebolla este dorada, nos dirigimos hacia el fogon y vertemos las 2 tazas de agua en la olla adicionamos sal igualmente
11. enseguida nos dirigimos a coger la taza de arroz que previamente habiamos lavado, nos dirigimos hacia el fogon y la vertemos en la olla que empezo a hervir
12. cuando ya hallamos vertido el arroz en la mezcla de aceite, cebolla, sal y agua, buscamos la tapa de la olla, cuando la encontremos, lo tapamos y esperamos unos minutos a que se coccione
13. despues de haber esperado aproximadamente 30 minutos, nos dirigimos a revisar la coccion del arroz, en la olla que esta en el fogon y veremos si esta listo o no
14. verificamos que el arroz este listo cuando ya no veamos burbujitas
15. nos dirigimos a buscar un plato y una cuchara para poder servir el arroz. con la cuchara sacamos el arroz de la olla y lo depositamos en el plato y listo.
VESTIRTE EN LA MAÑANA
1. abrir el closet
2. buscar la ropa
3. sacar la ropa elegida del closet
4. cerrar el closet
5. ponerse la ropa interior
6. ponerse la blusa o camisa
7. ponerse el panatalon, falda, o chorts
8. ponerse los calzados
9. peinarse.
DESAYUNAR
1. en una olla coloca a hervir agua
2. despues de que hierva le echo cafe al gusto, azucar y leche. (si lo desea)
3. servir en una taza
4. acompañarlo con pan, tostada, buñuelo, pandebonoo arepa con huevo.
CAMBIAR UNA BOMBILLA DAÑADA
1. comprar el bombillo
2. ubicar escalera o elemento para cambiar la bombilla fundida
3. revisar si la bombilla esta dañada o floja
4. si la bombilla esta dañada utilizar una nueva o si esta floja apretarla
5. subir por la escalera o banco
6. girar la bombilla hacia la izquierda
7. bajar de la escalera o del banco
8. encender la bombilla para saber si esta correctamente instalada
9. en caso de que no este bien, revisar la instalacion electrica.
ENVIAR UN MENSAJE DE VOZ POR WHATSAPP A UN AMIGO
1. pulsa sobre el comando nuevo mensaje, ubicado en la parte superior de la pantalla
2. busca a la persona a la cual deseas enviarle el mensaje de voz y presiona su nombre
3. se abrira la ventana de chat
4. alli pulsa sobre icono con forma de microfono para grabar un audio y enviarlo a esa persona.
